Não fume!
Esta apesar de ser, por unanimidade, a regra mais óbvia é também a de maior importância na prevenção do câncer, principalmente quando se fala em tumores da cavidade oral, laringe, faringe, esôfago e pulmões. O ato de fumar libera no ambiente milhares de toxinas e substâncias cancerígenas que serão inaladas pelos fumantes, seus familiares e todos aqueles não fumantes que estiverem próximo. Parar de fumar, além de melhorar ambiente é fundamental para a prevenção do câncer e prova de amor ao próximo e a si mesmo.
Fonte: INCA
